Eva et Louisa sont sœurs. Et depuis sept mois, elles sont aussi deux femmes qui se battent, chacune à sa manière, contre le même ennemi invisible : un mental en mode survie.

Le stress, l'anxiété, les nuits agitées où le cerveau tourne en boucle... Elles connaissent bien. Assez pour avoir entamé une thérapie ensemble, assez pour savoir que ce n'était pas "dans leur tête" au sens où on l'entend souvent, mais bien une réponse de survie que leur corps avait fini par adopter comme mode de fonctionnement par défaut.

Eva et Louisa ont toujours cru en une chose : tout est énergie. Et que les réponses les plus justes, les plus durables, se trouvent souvent du côté du naturel — l'énergie du corps, l'énergie de la terre, ce lien invisible qu'on a fini par oublier en vivant loin du sol, entre béton et écrans.

C'est comme ça qu'elles ont entendu parler du grounding (ou mise à la terre), il y a environ un an. Le principe : reconnecter le corps à la terre pour rééquilibrer son énergie électrique naturelle, apaiser le système nerveux, réduire l'inflammation et le stress.